Форум сайта Jazz-Jazz.ru

С выздоровлением, Глэм! Не болейте! Не курите! Будьте бережнее к самому себе!

С выздоровлением!! И еще много бодрости духа и тела! А Дух наш не сломить!
Привет. Извините

Glam, мы очень ждали твоего сообщения! С возвращением и с выздоровлением! Вы с сыном оба молодцы, спасибо вам обоим, берегите друг друга!

Курение - это тема, да. Кратко поделюсь опытом, как удалось бросить курить. Дело было в 1998-ом. Лето, природа, ходьба в лес, куришь уже меньше. Приезжаю из отпуска, денег - ноль. И вдруг - оп! Дефолт! Вот и решил выбрать - или продолжать есть, или продолжать курить... С того дефолта ни разу не курил (чем сильно горжусь :-)))

Так что, если кто еще курит, не прозевайте дефолт. Но бросать было о-о-о-о-о-чень  трудно... Сначала стал жиреть и потеть. Потом сделался какой-то злой, везде: дома, на работе, даже в магазинах стал хамить продавщицам (до того было наоборот). Друзья стали реже приглашать...

Только года через 3-4, вроде, тяга к куреву и все эти неприятности исчезли. Но и то! Время от времени снится сон: будто, уже 12 лет не куривши, вдруг я снова смолю... И спросонья так обидно, мол эх не устоял... А потом доходит, что это лишь сон, - и сразу счастье! Так что, если кто ещё курит, - курите только во сне.

Глэм, дорогой, с выздоровлением! Заждались вас уже!)

Какие ваши годы, Глэм.

Ви шо? Или ви уже собралися укатываться?

Оно  вам нада?

Курят нехай ладан на поминках у наших врагов
А мы лучче выпьем за наше здоровье.
Сам я курю тока то шо не пахнет табаком и то очень редко.
марк Твен говорил шо бросить курить - это очень легко, но бросать можно много раз.
Я вам скажу шо вам надо:
Вам надо бросить один раз, но трудно, шоб больше не было шо бросать.

Отредактированно werwertygo (2010-10-30 15:16:57)

С выздоровлением Вас, Glam!

Glam, с выздоровлением Вас!
Только хотела сказать одну вещь.
Курить - это, канешн, плохо.
Но здесь слишком много всевозможных мифов.
Не могу сказать, что именно это я изучаю профессионально, однако, касаюсь этого.
Насколько я понимаю, все-таки курение и болезнь легких - это вещи не связанные напрямую.
Зависимость опосредованная.
Напрямую курение сильно влияет на состояние сосудов, а отсюда уже все другие последствия.
Так что курильщикам нужно бояться прежде всего этого. Значит, должно быть усиленное потребление вещей, нейтрализующих пагубное влияние табачного дыма. Это витамин С прежде всего, поскольку это единственный витамин из всех, участвующий в синтезе коллагенов сосудов. Кроме того, флавоноиды. Не все, конечно, одинаковые по воздействию.
один из самых активных - это миртиллин, который есть в чернике, а также в листьях черники.
Так что ягоды и чай из листьев.
Это полезно еще и при болезнях глаз, поскольку там тоже много зависит от сосудов и этот флавоноид улучшает их состояние. А также при сахарном диабете, так как при этой болезни чаще всего поражаются именно сосуды. И часто сосуды конечностей, что может даже привести к ампутации.
простите, не удержалась. это, видимо, не разговор для музыкального форума, но просто столько мифов гуляет вокруг, которые не имеют под собой оснований.
И не все виды онкологий напрямую зависят от курения.
Здесь больше играет роль метаболизм, который может проходить разными путями. И вот неправильный путь, который часто зависит от многих факторов, в т.ч. и от питания, от состояния кишечника чаще всего приводит к подобным бедам.

Эх, поспешил я с регистрацией. Какой замечательный ник пропадает: ХОБЛ

Отредактированно Прекрасный дилетант (2010-11-02 21:05:31)

Уважаемый Dementio! Я ни в коей мере не пропагандирую курение и считаю, что это в любом случае зло!
Что касается рака гортани, то как раз бывают случаи, когда опухоли образуются как раз от слабости сосудов.
Просто был пример в семье с курящим человеком.
От курения сосуды ослабли. При очередном ОРЗ, которое к тому же было перенесено на ногах с сильным кашлем сосуды на гортани полопались, образовались гематомы, которые со временем не рассосались, а стали обрастать ткнями, которые, очевидно, можно было считать опухолями. Здесь я могу ошибаться в определениях, но в период существования этих узелков, которые росли со временем, все вирусы просто цеплялись к человеку, который до того очень редко болел всем этим, имея сильный иммунитет. И так как один из узелков находился на связке и это существенным образом мешало говорить, человек вынужден был обратиться к врачу. Немедленно сделали операцию в онкологическом центре, суть которой заключалась в том, что просто вскрыли эти самые гематомы.
Никаких последствий. Но только от того думаю, что вовремя все было сделано.
Просто еще рядом на работе был коллега более возрастной с такой же фигней. Только сильно запущенной. Результат, увы, плачевный. Человека нет.

Факторы риска - великая вещь! И, конечно, антиаксидантами вылечить невозможно ничто. Как сказал один человек, который в этом разбирается, травками лечиться себе могут позволить только здоровые люди.
Ну так я про то!
Мне кажется, что наследственная предрасположенность гораздо более значимый фактор. И раз отмечен этот факт уже, то стоит, может, еще до возникновения какой-то паталогии, как например, при сахарном диабете какие-то меры предпринять типа нормализации питания, прием всевозможных отваров за какое-то время перед приемом пищи, "подготавливающих" поджелудочную железу очевидно, какие-то физические упражнения и т.д. и т.п.
Также есть пример в семье, когда человек на вот этих вещах с СД дожил лет до 90 без инсулина.
Полагаю, что Вы лучше меня все это знаете.
Что касается примеров мифов, то что Вы скажете на мнение, что грейпфрутовый сок женщинам вреден? Может провоцировать рак молочной железы. Эта инфа есть в и-нете. Но есть и альтернативные мнения конкретных врачей. Совершенно противоположное. И опять замешены флавоноиды. Но у них рассматриваются совсем не антиоксидантные свойства. Скорее, ингибирующие какие-то нежелательные ферменты. Т.е. мнения тут разные. У Вас есть какое-то по этому поводу?

Отредактированно Saulesputis (2010-11-03 09:39:25)

Не курите,да не курите и будите.Привет вашим котикам!